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Aprende defensa personal – Top Ten Vídeos [Español]

Aprendedefensapersonal – Top Ten Vídeos – En este vídeo curso aprenderás de una forma rápida y efectiva 7 técnicas que te harán ganar una pelea o una situación de stress en la calle. Esta diseñado para aportar recursos defensivos a cualquier tipo de persona ante una situación conflictiva o de riesgo. Incluye tanto técnicas de Ko, para situaciones de alto peligro, y técnicas de reducción para cuando el peligro es moderado y no queremos lastimar en exceso a la otra persona